Dùng tinh bột nghệ sai cách gây ra những nguy hiểm gì?

13/10/2021 02:35 Chiều

Các nghiên cứu chỉ ra, tinh bột nghệ có chứa thành phần hoạt chất Curcumin cao có tác dụng làm đẹp da, chữa bệnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi uống bột nghệ không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Tăng nguy cơ sỏi thận 

Tinh bột nghệ chứa nhiều Oxalat có thể liên kết với canxi, gây sỏi thận. Vì vậy, bạn không nên sử dụng tinh bột nghệ ở liều cao trong thời gian dài.

Dùng tinh bột nghệ sai cách gây ra những nguy hiểm gì?

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Đau đầu

Đôi lúc, tinh bột nghệ có thể gây ra hiện tượng đau đầu ở một số người. Tuy nhiên, phụ này không quá nghiêm trọng. Chỉ cần ngừng sử dụng tinh bột nghệ một vài ngày, cơ thể bạn sẽ trở lại bình thường.

Nôn mửa

Đây là tình trạng thường gặp nếu như sử dụng bột nghệ quá nhiều trong một thời gian dài. Đặc biệt với trẻ em dưới 5 tuổi. Bởi vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa được hình thành hoàn toàn. Vậy nên các bà mẹ nên lưu ý nhé.

Kích thích tử cung phụ nữ

Đối với những chị em bình thường thì việc kích thích tử cung là rất có lợi vì nó sẽ có tác dụng chữa tích huyết, bế kinh. Nhưng còn đối với phụ nữ thì hãy cẩn thận vì tác dụng có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt sẽ là mối nguy hiểm đối với cả mẹ bầu và thai nhi.

Kích thích dạ con

Nghệ giúp cho chị em phụ nữ có một làn da sáng và đẹp hơn trong những ngày thai kì. Tuy nhiên tinh chất Curcumin có trong nghệ nếu dùng quá nhiều sẽ khiến cho dạ con bị kích thích. Nó đồng nghĩa với việc bà mẹ sẽ dễ lâm phải các tình trạng sinh non, sinh sớm hơn dự kiến

Tiêu thụ Curcumin liều cao còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – một chất có tính kháng viêm cao. Vì vậy, nếu tiêu thụ nhiều nghệ, khả năng kháng viêm của cơ thể sẽ giảm đi.

Tiêu chảy

Lạm dụng tinh bột nghệ sẽ khiến cho tình trạng tiêu chảy đổ mồ hôi hột diễn ra nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy giảm liều hoặc tránh dùng nghệ nếu bạn bị tiêu chảy và buồn nôn.

Gây chảy máu

Một số hợp chất trong nghệ nếu tiêu thụ vào cơ thể quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy nó có thể dẫn đến chảy máu. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc liên quan đến tiểu cầu thì nên lưu ý khi dùng nghệ. Tốt nhất nên tham khảo của bác sĩ hoặc tránh dùng nghệ.

Khó hấp thụ

Bổ sung nghệ theo đường uống thường khó hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong nghệ. Điều này xảy ra khi bạn uống quá nhiều nghệ hơn mức cho phép. Vậy nên khuyên bạn chỉ nên sử dụng đúng và đủ thôi nhé. Ngoài ra bạn cũng có thể khắc phục bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp có chứa Piperine – một thành phần hoạt chất giúp thúc đẩy sự hấp thụ nghệ. Nhờ vậy, bạn có thể nhận được tất cả những lợi ích sức khỏe của nghệ.

Một số lưu ý khi dùng tinh bột nghệ

– Không dùng tinh bột nghệ với thuốc tây cùng lúc để đề phòng trường hợp ảnh hưởng đến máu.

– Nữ giới bị rong kinh kéo dài không nên sử dụng tinh bột nghệ vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyết, vì vậy chỉ có tác dụng chữa tích huyết, bế kinh chứ không thể chữa rong kinh.

– Để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, nên uống bột nghệ sau ăn 1 giờ để đạt hiệu quả tốt nhất.

– Không uống khi quá đói vì sẽ giảm tác dụng.

– Khi đắp mặt nạ với bột nghệ không nên chà xát mạnh. Nên để khô tự nhiên để tránh màu vàng nghệ lưu lại lâu trên da. Sáng hôm sau bạn nên dùng sữa tươi, sữa chua không đường hoặc nước hoa hồng để rửa sạch lớp màu vàng còn sót lại.

Theo Tieudung.vn

 

Cùng chuyên mục

Công dụng tuyệt vời của loài quả dại mọc khắp Việt Nam

16/05/2022 09:11 Chiều

Theo các nhà khoa học của Viện Hoá học các hợp chất thiên nhiên (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam), quả Me rừng còn gọi là Mắc Kham, Chùm ruột núi, Mận rừng, Dư cam tử, Diều cam, Xì la liên, là loại cây mọc hoang, xuất hiện nhiều tại các tỉnh như Hòa Bình, Sơn La, Cao Bằng, Bắc Cạn… thuộc miền Bắc nước ta.

Khuyến khích các thói quen dinh dưỡng và lối sống lành mạnh trong cộng đồng

06/01/2022 11:58 Sáng

Báo Sức khỏe và Đời sống vừa phối hợp Công ty dinh dưỡng Herbalife Việt Nam tổ chức buổi hội thảo với chủ đề “Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động”.

Chính phủ phê duyệt kinh phí mua vaccine Pfizer phòng Covid-19 cho trẻ em

18/09/2021 11:04 Sáng

Thay mặt Thủ tướng Chính phủ, Phó Thủ tướng Lê Minh Khái vừa ký Quyết định số 1547/QĐ-TTg ngày 17/9/2021 về kinh phí mua bổ sung 19.998.810 liều vaccine phòng Covid-19 BNT162 của Pfizer. Đây là số vaccine mà Bộ Y tế và Pfizer thỏa thuận dành cho trẻ vị thành niên 12-17 tuổi

Top 7 loại rau củ là “kẻ thù” của bệnh tiểu đường, ăn vào sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn

29/07/2022 04:34 Chiều

Bệnh tiểu đường hiện tại vẫn chưa có loại thuốc nào giúp chữa khỏi hoàn toàn. Thế nên, bạn cần biết cách kiểm soát lượng calo mình thu nạp vào cơ thể hàng ngày bằng cách bổ sung nhiều loại rau củ.

Phụ nữ hiện đại khác biệt với phụ nữ ở thế kỷ trước thế nào?

19/11/2021 07:51 Chiều

Ngoại hình của con người sẽ thay đổi nhiều trong 100 năm tới và tiêu chuẩn vẻ đẹp của tương lai sẽ như thế nào?

Đối tác