Hotline

0932.032.932

Bất ngờ với những lợi ích của muối đen đối với sức khỏe

16/09/2021 04:36 Chiều

Trang Boldsky đã chỉ ra những lợi ích tuyệt vời của muối đen đối với sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời của muối đen

Muối đen thường được gọi là kala namak, đây là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong ẩm thực Ấn Độ. Có nhiều loại muối đen thế nhưng phổ biến nhất là muối đen Himalaya.
Muối đen đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Muối đen đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ổn định huyết áp
Muối đen có hàm lượng natri thấp hơn so với muối ăn thông thường. Chính vì vậy, muối đen rất phù hợp với những người bị cao huyết áp. Ngoài ra, nếu muốn giảm lượng natri trong các món ăn, mọi người có thể dùng muối đen thay cho muối ăn hàng ngày.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Muối đen có công dụng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa và giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, đau bụng, đầy hơi.
Hỗ trợ giảm cân
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn nhiều muối sẽ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh béo phì. Tuy nhiên, trong muối đen có hàm lượng natri thấp có thể giúp kiểm soát được cân nặng.
Tăng cường sức khỏe của tóc và làn da
Trong muối đen có chứa nhiều khoáng chất nên nó giúp cải thiện được kết cấu của da và tóc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, muối đen có thể thúc đẩy, kích thích mọc tóc và loại bỏ được các độc tố trong cơ thể, vì vậy, nó giúp cho mái tóc và làn da khỏe mạnh hơn.
NT (theo khoahoc.tv)

Cùng chuyên mục

Chủ tịch Hội Ung thư Việt Nam: Ung thư phổi có thể ngừa được!

01/06/2019 03:31 Chiều

Khoảng 90% ung thư phổi liên quan đến thuốc lá. Phụ nữ Việt Nam ít hút thuốc nhưng tỉ lệ mắc ung thư phổi bằng suýt soát 1/3 nam giới là do hút thụ động.

Nguy hiểm khi bà bầu viêm ruột thừa

11/09/2019 05:18 Chiều

Chị Ngọc mang thai 33 tuần, thai nhi to đẩy ruột lên cao nên các xét nghiệm không phát hiện ruột thừa viêm.

Tiết lộ yếu tố “vàng” giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

06/06/2019 02:50 Chiều

Nghiên cứu khảo sát quy mô trên 80.000 người trưởng thành ở Mỹ, cho thấy lối sống hiện đại có thể khiến nhiều người bỏ lỡ yếu tố "vàng" chống lại ung thư.

Trên 83,5 triệu người tham gia bảo hiểm y tế

30/09/2019 11:01 Sáng

Toàn quốc hiện có trên 83,5 triệu người tham gia bảo hiểm y tế, đạt tỷ lệ bao phủ 88,5% dân số.

Johns Hopkins Medicine International hợp tác chuyên môn với Bệnh viện Quốc tế Mỹ

20/06/2019 10:05 Chiều

Sáng ngày 19/6, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) đã tiếp cận, ký kết hợp đồng hợp tác với Johns Hopkins Medicine International (JHI), hệ thống y tế hàng đầu của Mỹ, trong việc hỗ trợ và tư vấn hoạt động chăm sóc y tế và đào tạo lâm sàng.

Đối tác